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    查看: 2362|回复: 2

    养成9

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    发表于 2018-10-21 23:07:28 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    说到养颜汤太多了,我只介绍我吃的好的给大家,又好吃又容易做!有种五谷杂粮糊挺好的不是大街上买的那种,红豆,红枣,黑米,黑豆,核桃用水泡一晚用豆浆机打成糊,然后配一个无油煎蛋,每天早上吃一碗坚持一段时间然后你会发现感冒发烧是个什么东西,华丽丽的提高了你的免疫力!然后面色光亮明显美美哒!无油这个事也是值得拿出来跟大家分享的,我吃蔬菜都用沸水抄一下,放点生抽,少盐少糖少油!然后就是蒸,煮红薯,南瓜,玉米……熟悉我朋友圈的人都能看到我每天各种发食物,当然偶尔我也带我家娃娃出去撸个串,让他有值得回忆的童年美食✌
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    发表于 2018-10-22 10:18:25 来自手机 | 显示全部楼层
    突然好想吃鸡腿,不要裹面粉的那种。
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     楼主| 发表于 2018-10-22 17:30:15 来自手机 | 显示全部楼层
    找到原因了 发表于 2018-10-22 10:18
    突然好想吃鸡腿,不要裹面粉的那种。

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